ทอดมันปลากราย

ทอดมัน ถือว่าเป็นเมนูยามว่างที่มีความอร่อย สามารถหาง่ายและมีแบบสำเร็จรูปให้ทำเองที่บ้านได้ ทอดมันบางชนิดอาจมีส่วนผสมของแป้งมากกว่า ซึ่งบางคนก็มีเวลาและนำส่วนผสมมาประกอบทำเป็นทอดมันได้ ทอดมันอีกชนิดที่นิยมทานกันคือ ทอดมันปลากราย ซึ่งทำจากเนื้อปลากรายล้วนๆ ทีนี้ทอดมันนี้ก็สามารถทำเองได้ง่ายและมีประโยชน์ซึ่งหากซื้อตามร้านอาจจะได้ทอดมันปลากรายส่วนน้อย ทีนี้เราก็สามารถหาวัตถุดิบมาประกอบอาหารทอดมันปลากรายได้ง่ายที่บ้าน

วัตถุดิบ : เนื้อปลากราย 500 กรัม, พริกแกงเผ็ด 1 – 2 ช้อนโต๊ะ, ถั่วฝักยาวหั่นชิ้นเล็ก, ใบมะกรูดซอย, ไข่ไก่ 1 ฟอง, น้ำปลา 1 ซ้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

  1. ก่อนอื่นเราต้องนำวัตถุดิบดังกล่าวมาผสมกันเป็นเนื้อทอดมัน โดยการนำเอา เนื้อปลากรายบดละเอียด ผสมกับไข่ไก่ จากนั้นนำเครื่องพริกแกง ใบมะกรูดซอย ถั่วฝักยาวหั่นชิ้นเล็กๆ และน้ำปลา ผสมคลุกเคล้าให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
  2. นำกระทะตั้งไฟร้อน ใส่น้ำมันกะประมาณว่าให้น้ำมันท่วมทอดมันได้ หากใส่น้อยเกินไปทอดมันจะติดกระทะ เมื่อรู้สึกว่ากระทะร้อนแล้ว ปั้นทอดมันเป็นแผ่นกลมๆเล็ก ทอดลงในกระทะ พอรู้สึกว่าทอดมันสุกและหอมแล้ว นำขึ้นมาสะเด็ดน้ำมันสักพัก
  3. นำทอดมันใส่จาน เสริฟทานคู่กับน้ำจิ้มไก่ หรือ ทำน้ำจิ้มอื่นก็ได้ตามชอบ ซึ่งน้ำจิ้มที่ทานคู่กับทอดมันปลากรายอีกอย่างหนึ่งก็คือ น้ำจิ้มอาจาด

ทอดมันปลากราย เมนูยามว่าง ทำง่ายไม่ยุ่งยาก อีกทั้งยังได้ประโยชน์จากปลากรายและไข่อีกด้วยและสามารถทำได้มากน้อยตามแต่ความชอบได้เลย